Cara Menghilangkan Bau Kaki

bau kakiMencium aroma kaki yang tidak sedap usai melepas sepatu? Kondisi ini bisa jadi karena produksi keringat berlebih yang kemudian bercampur dengan bakteri dan bisa juga karena Anda jarang mencuci kaki, kaus kaki, atau sepatu Anda.

Kondisi ini tidak hanya membuat Anda merasa kurang percaya diri tetapi juga membuat orang di sekitar Anda merasa terganggu. Lantas, apa yang bisa dilakukan untuk mengatasinya?

  • Bahan Alami
  • Pola Hidup

Bahan Alami

Tidak perlu mahal, tidak perlu ribet, dan tidak perlu takut akan bahaya yang mengancam, Anda bisa menghilangkan bau kaki dengan menggunakan bahan-bahan alami yang ada di sekeliling Anda.

  • Jeruk lemon
  • Teh
  • Jahe
  • Daun sirih
Kalau dilihat dari segi kesehatan, air perasan jeruk lemon memang tidak diragukan dimana dapat membantu sistem kerja pencernaan dan merangsang kerja hati. Jika dari sisi kecantikan, buah lemon juga tak kalah memberikan kontribusi yang mana dapat menghilangkan bau kaki. Sebab, air perasan jeruk lemon mampu mengontrol dan menjaga kelembaban kaki.
  • Ambil beberapa lemon
  • Peras dan masukkan bersama air ke dalam baskom
  • Rendam kaki selama 15 – 25 menit
  • Lakukan 2 – 3 kali sehari

Jeruk lemon

Teh tidak hanya bisa dikonsumsi untuk dapat melegakan tenggorokan, meningkatkan metabolisme, menghambat penurunan daya pikir, memulihkan radang usus, mengatasi bau mulut, menyehatkan jantung, menyehatkan gigi, dan menurunkan stres saja, tetapi juga bisa dijadikan sebagai bahan untuk menghilangkan bau kaki.

  • Ambil teh
  • Seduh dengan air hangat dalam baskom
  • Gunakan untuk merendam kaki selama 15 – 25 menit
  • Lakukan 2 – 3 kali sehari

Teh

Jahe tidak hanya bisa digunakan sebagai bahan pelengkap masakan tetapi juga bisa digunakan dalam dunia kesehatan dan kecantikan. Dalam dunia kesehatan, jahe ini bisa diaplikasikan untuk mengobati sariawan. Dalam dunia kecantikan, jahe dapat menghilangkan bau kaki.
  • Haluskan jahe
  • Campurkan dengan air hangat
  • Usapkan pada kaki usai mandi

Jahe

Daun yang umumnya dimakan bersama getah, kapur, dan pinang ini tidak hanya berkhasiat untuk mengatasi keputihan, radang tenggorokan, jerawat, sariawan, batuk, gusi bengkak, bau ketiak, dan bau mulut saja tetapi juga dapat mengatasi  bau kaki.

  • Ambil beberapa helai daun sirih lalu rebus
  • Angkat kemudian tambahkan sedikit garam
  • Gunakan air tersebut untuk membersihkan atau merendam kaki

Daun sirih


Pola Hidup

Untuk dapat menghilangkan bau kaki, salah satu langkahnya berasal dari pola hidup Anda. Jika pola hidup sehat dan baik bisa Anda lakukan secara disiplin, bukan tidak mungkin bau kaki dapat berangsur hilang.

Kuku kaki yang panjang membuat kotoran bisa dengan mudah bersarang. Nah, kotoran inilah yang pada akhirnya memicu bau yang kaki. Oleh karena itu, pastikan bahwa Anda membersihkan atau memotong kuku secara rutin. Sela jari kaki juga sepatutnya Anda bersihkan.

potong kuku kaki

Kaus kaki yang kotor tentu akan membuat bakteri penyebab bau kaki dapat berkembang dengan cepat. Oleh karena itu, upaya untuk setiap harinya mengganti kaus kaki. Selain itu, jangan sekali-kali menggunakan sepatu dalam kondisi lembab. Ini juga menjadi pemicu bau kaki. So, usahakan untuk selalu menjemur sepatu usai digunakan.

kaus kaki


Foot spray dapat membunuh bakteri penyebab bau kaki. Oleh karena itu, tidak ada salahnya jika menggunakan foot spray sebelum menggunakan sepatu atau sebelum melakukan aktifitas. Umumnya, produk ini bisa dipakai oleh pria atau wanita di segala usia.

foot spray

 

 

Semoga info di atas bisa membantu Anda sekalian dalam menghilangkan bau kaki!

Kalo ada yang kurang jelas atau ingin konsultasi, silakan tinggalkan komentar di bawah.

 

Permohonan dari penulis:

Halo! Jika Anda merasa informasi diatas bermanfaat, tolong bantu di Like atau di Share ya

Kalo Like nya udah sampe 100, saya akan bagikan info terbaru tentang merawat kaki.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

x

Check Also

Mengatasi Tumit Pecah-Pecah

Kecantikan kaki merupakan hal penting yang diperhatikan oleh setiap orang khususnya wanita. Salah satu masalah ...