Cara Menghilangkan Kerutan/Penuaan dini

Munculnya kerutan atau keriput di wajah di usia muda, sekitar 20-30 tahun, adalah mimpi buruk. Bagaimana tidak, wajah seseorang sering mewakili usia seseorang. Ia akan merasa malu jika bertemu teman sebayanya yang tampak lebih mudah karena wajahnya bebas dari kerutan. Penuaan dini alias skin aging bisa terjadi pada siapa saja.

Berhubung setiap orang pasti ingin selalu tampil menarik dan awet muda, cari tahu penyebab dan cara mengatasinya di bawah ini:

Cara Mengatasi Skin Aging

Menggunakan masker alami

Cara termudah dan teraman untuk menghilangkan kerutan atau keriput pada wajah yaitu dengan menggunakan masker wajah yang terbuat dari bahan-bahan alami. Beberapa bahan yang dapat digunakan:

  • Tomat
  • Pepaya
  • Putih telur
  • Minyak zaitun

Melakukan senam wajah

Melakukan senam wajah juga efektif untuk menghilangkan kerutan pada wajah. Senam wajah menyehatkan kulit dan otot-otot pada wajah Anda sehingga kerutan tidak mudah muncul di wajah.

  • Pijat perlahan pada bagian sekitar mata menggunakan permukaan jari Anda.
  • Untuk hasil optimal, Anda dapat ke klinik kecantikan terdekat.

Menerapkan pola hidup sehat

Katakan TIDAK pada:

  • Rokok
  • Alkohol
  • Stres
  • Gorengan
  • Makanan berminyak
  • Makanan olahan


Katakan YA pada:

  • Sayur-sayuran
  • Buah-buahan
  • 8 gelas air putih per hari
  • Olahraga teratur (jogging, berenang, pilates, yoga, dll)

Menggunakan krim wajah

Selain ketiga langkah di atas, Anda juga perlu menggunakan krim anti-aging yang banyak dijual di pasaran saat ini, seperti:

  • Ponds Age Miracle
  • SK-II Facial Lift Emulsion
  • Asthin Force Gel (bisa dibeli di apotik)
  • L’Oreal Double Eye Lift
  • Olay Total Effect CC Cream


Penyebab Skin Aging

Penuaan dini dapat disebabakan oleh beberapa faktor

Kebiasaan buruk

  • Rokok dan alkohol
  • Kurang olahraga
  • Kurang tidur (suka begadang)
  • Pola makan yang buruk
  • Kurang konsumsi air putih

Tidak merawat wajah

Biasakan merawat wajah sejak muda, dengan cara:

  • Cukup tidur
  • Menggunakan krim pagi untuk melindungi wajah dari cahaya matahari
  • Cuci muka 2x sehari
  • Membersihkan wajah dari make up sebelum tidur malam
  • Menggunakan masker dari bahan alami, setidaknya 1 minggu sekali

Lingkungan tidak higienis

Karena kita tinggal di Indonesia yang merupakan negara tropis, cuaca panas dan suhu udara cenderung tidak stabil.

Debu dapat ditemukan dengan mudah di mana-mana apalagi ketika:

  • Angin kencang
  • Berjalan di trotoar pinggir jalan besar

 

Semoga info di atas bisa membantu Anda sekalian mencegah penuaan dini!

Kalo ada yang kurang jelas atau ingin konsultasi, silakan tinggalkan komentar di bawah.

10 comments

  1. hetidram melisyah

    Cara menghindari penuaan dini dan mata panda gimana???

  2. Sis q umur 22 tp udah mulai muncul kerutan gnna cara mengatasinya

  3. Saya usia 22th,udh bnyk krutan di dahi dan bwah mta,sya jg sring pke msker dari putih tlur tpi blum ada prubhan,mhon solusinya.

  4. maaf saya mau tanya,gimana ya caranya bikin masker alami? dan terimakash atas infonya,saya akan coba.terimakasih.

  5. Sy brumur 21 tahun tapi dah muncul kerutan di garis ketawa.. Apa sosulix? M0hon bantuanx

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*