Tag Archives: badan ideal

Cara Menambah Berat Badan dengan Cepat

[dropcapMemiliki tubuh yang terlalu kurus merupakan masalah yang cukup serius. Pasalnya gara-gara tubuh seperti ini, kamu bisa saja menjadi minder, kurang pede dan tidak mampu mengangkat benda-benda berat. Alhasil, kamu bakalan sering mengandalkan orang lain. Di samping itu, jika kamu sudah punya gebetan, mungkin si dia akan menjadi kurang nyaman dengan ukuran tubuhmu. Lantas, apa yang sebaiknya dilakukan? Tentu saja ...

Read More »

Cara Menguruskan Badan dengan Cepat

Mungkin kamu tidak suka mendengar hal ini, tapi kalau memiliki berat badan ideal gampang, pasti tidak ada orang gendut. Mau tahu caranya? Ikuti beberapa cara menguruskan badan dengan cepat di bawah ini: Ingat untuk tidak memaksakan diri dalam berolahraga dan selalu lakukan pemanasan sebelum mulai olahraga, supaya bebas dari keram, keseleo, dan cidera.   Mengurangi berat badan tentu tidak dapat ...

Read More »