Tag Archives: beban pikiran

Insomnia, Bagaimana Mengatasinya?

Beban pikiran yang terlalu banyak Kondisi kamar yang tidak nyaman menjadi dua penyebab dari insomnia atau sulit tidur. Akan sangat menjengkelkan jika setiap malam mengalami masalah demikian. Bagaimana tidak? Dampaknya bakal sangat dirasakan keesokan harinya. Di antaranya: Tubuh akan lemas Konsentrasi mudah buyar Kantung mata atau mata panda terlihat jelas Stres memuncak Dll Oleh karenanya, penting untuk segera mengatasi gangguan ...

Read More »