Tag Archives: Tubuh Langsing

Serba-Serbi seputar Korset Pelangsing

Dari dahulu, korset pada dasarnya telah dikenal dan digunakan oleh wanita khususnya bagi wanita sehabis melahirkan. Tujuannya tidak lain agar perut yang kendur akibat peregangan saat hamil dapat kembali kencang. Seiring dengan perkembangan zaman, korset terus dimodifikasi dengan perangkat yang mampu mengeluarkan gelombang infra merah sehingga bisa digunakan oleh semua wanita, khususnya bagi wanita yang ingin mendapatkan tubuh langsing tanpa ...

Read More »

Yoga vs. Pilates

Jika menurunkan berat badan itu mudah tentunya tidak ada orang yang memiliki tubuh gemuk. Untuk mendapatkan tubuh langsing dan ideal, tak jarang sebagian wanita rela melakukan berbagai cara-cara ekstrem salah satunya dengan diet ketat yang justru mengancam keselamatannya sendiri. Padahal, cara aman dan sederhana yang bisa dilakukan selain menjaga pola makan adalah melakukan olahraga yang tepat. Apa? Yoga atau Pilates. ...

Read More »

Cara Mengatasi Obesitas

Apakah Anda merasa obesitas? Sebelum Anda menjawabnya, lihat dahulu cara berikut untuk mengetahui apakah Anda termasuk obesitas atau tidak. Berat badan ideal = (tinggi badan – 100) x 90% Jika hasil yang Anda dapatkan di atas 20% berat badan ideal berarti Anda mengalami obesitas. Bagaimana dengan menggunakan rumus BMI? Berat badan (kg) : (tinggi badan) x (tinggi badan) (dalam meter) ...

Read More »

Hypnolangsing

Tubuh yang langsing dan ideal sampai saat ini masih digandrungi oleh sebagian orang. Tak jarang dari mereka yang telah melakukan berbagai cara namun hasilnya tak jua di dapat. “Iya, kalo dapet tubuh ideal itu mudah mungkin kita semua tidak ada yang bertubuh gemuk” hehe, bukan begitu? Cara yang umumnya dilakukan oleh sebagian orang untuk mendapatkan tubuh ideal yakni dengan Diet ...

Read More »

Diet-diet Berbahaya

Faktanya, tak jarang sebagian wanita mempersepsikan kecantikan itu dengan memiliki tubuh yang langsing atau singset. Wajar bila terkadang sebagian wanita rela melakukan diet ketat untuk mendapatkannya. Padahal diet ketat atau ekstrem justru malah membuat ia sengsara atau bahkan bahaya selalu menghantui. Apa saja diet ketat yang berbahaya itu? Intip yuk! Menjalankan program diet ketat tentunya bukan tanpa alasan, bisa jadi ...

Read More »

Menu Makanan Sehat untuk Diet Golongan Darah

Faktanya, tujuan setiap orang melakukan diet itu bermacam-macam yakni ada yang bertujuan agar mudah mendapatkan pasangan, ada yang ingin tampil menarik saat wedding, ada yang ingin mudah mendapatkan pakaian, dan ada pula yang ingin menghindari penyakit yang berbahaya (diabetes, penyakit jantung, dll). Apapun tujuan, hal yang paling penting adalah mengatur pola makan dengan menu yang seimbang agar mendapatkan diet yang ...

Read More »

Tips Menurunkan Berat Badan

Berdasarkan penilitian yang dilansir dari majalah Best Health dan NYTimes, 95% orang gagal dalam program penurunan berat badan. Nah, bagi yang saat ini sedang dalam program diet, tentunya Anda ingin berada di antara 5% yang sukses tersebut, bukan? Untuk itu, ikuti tips di bawah ini jika ingin program diet Anda sukses:   Buat Target Butuh suatu target untuk mencapai kesuksesan. ...

Read More »

Cara Melangsingkan Tubuh/Badan

Mungkin kamu tidak suka mendengar hal ini, tapi kalau memiliki berat badan ideal gampang, pasti tidak ada orang gendut. [dropcapTerkadang, sebagian orang lebih memilih cara instan untuk melangsingkan tubuh. Padahal, cara instan bukan tidak mungkin akan menimbulkan resiko yang membahayakan. Adapun cara mudah dan sederhana yang bisa dilakukan untuk melangsingkan tubuh yakni dengan melakukan beberapa pola hidup berikut: Baca Juga ...

Read More »